Um convite da CMPremium para síndicos, conselheiros, moradores, funcionários e fornecedores olharem para dentro e fortalecerem nossa rede de apoio.
Olá, comunidade CMPremium! Como uma empresa formada por gente e cuidando de gente, sabemos que o ecossistema de um condomínio é intenso. Seja você o síndico lidando com a pressão das assembleias, o zelador e o porteiro garantindo a segurança e a harmonia do dia a dia, o fornecedor cumprindo prazos ou o morador chegando exausto após uma longa jornada: todos nós compartilhamos o mesmo espaço e, muitas vezes, as mesmas angústias.
Neste Setembro Amarelo, mês focado na valorização da vida e regulamentado pela Lei Federal nº 15.199/2025, nosso convite é para uma pausa. É hora de olharmos para as nossas emoções, dar nome a elas e, principalmente, acolhê-las.
Falar sobre saúde mental e prevenção não é exagero, é uma urgência coletiva. O relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), atualizado em 2025, estima que 727 mil pessoas morreram por suicídio no mundo em 2021. Olhando para a nossa realidade no Brasil, os dados do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM) apontam que, entre 2010 e 2021, a taxa subiu 42%, saltando de 5,2 para 7,5 por 100 mil habitantes.
Mais recentemente, o Mapa da Segurança Pública registrou 16.533 mortes por suicídio em 2025 no Brasil, uma média de cerca de 45 vidas perdidas por dia. Além disso, um dado que exige nossa atenção e cuidado é que as notificações de lesões autoprovocadas cresceram 373,5% entre 2011 e 2022.
Nós trazemos essas estatísticas não para gerar pânico, mas para promover um despertar. O esgotamento afeta a todos e, muitas vezes, os sinais são silenciosos.
Na correria da rotina condominial, com suas regras e necessidades de padronização, os conflitos podem se tornar intensos, favorecendo o sofrimento psíquico do trabalhador e do morador. Quando nos sentimos pressionados, nossa tendência é criar estratégias defensivas para preservar a saúde mental, o que, por vezes, gera estresse e adoece o corpo e a mente.
No entanto, a Psicologia Humanista, liderada por teóricos como Carl Rogers, nos ensina que todo ser humano possui um impulso inerente para se desenvolver e amadurecer. Para que esse desenvolvimento saudável aconteça, precisamos de "consideração positiva", que inclui a aceitação, o amor e a aprovação das pessoas ao nosso redor.
Isso significa que reconhecer que você teve um dia difícil, que perdeu a paciência ou que está exausto não é sinal de fraqueza. É sinal de humanidade. Nós não somos máquinas; somos um processo contínuo de evolução. Aprender a equilibrar nossas qualidades com as nossas dificuldades é o que nos torna mais resilientes.
Um condomínio não é feito apenas de concreto, mas de relações humanas. Quando um funcionário se sente visto e respeitado pelo síndico, quando um morador trata a equipe de limpeza com empatia, e quando os conselheiros atuam como facilitadores, cria-se uma verdadeira rede de apoio. Ninguém precisa carregar fardos pesados sozinho. O verdadeiro espírito de equipe se manifesta quando transformamos nossos corredores e portarias em ambientes psicologicamente seguros.
Para traduzir essa reflexão em atitudes reais na CMPremium e em seu condomínio, separamos algumas práticas fundamentais:
Nós da CMPremium acreditamos que a melhor gestão é aquela que cuida de pessoas. Cuidar da mente é um compromisso de todos nós. Vamos, juntos, construir uma comunidade condominial mais leve, unida e acolhedora!
Bia Mello, Psicóloga e especialista em condomínios e Comissão NR 01 CMPremium
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